中秋节必吃的9种食物，月饼只是开胃品 — 养生百科网

来源：渝中区丝琦编辑：中医养生时间：2025-06-16 10:03:46

八月十五月儿圆，中秋种食这是节必中国传统最美好的祈愿，作为中国四大传统节日之一的物月中秋节，自然是开胃科网无比的盛大欢迎，不仅放假，品养而且有众多的生百美食欢迎，这里带来中秋节必吃的中秋种食9种食物，还没吃全的节必小伙伴抓紧。

中秋节必吃的物月9种食物

1、月饼

从古到今，开胃科网说到中秋节，品养必说道月饼，生百发展到现在，中秋种食已经出现了各种馅儿的节必月饼，花样越来越多，物月味道越来越多，中秋节有一个别称就是月饼节，嫦娥奔月、吴刚伐桂、玉兔捣药的故事更是家喻户晓。

2、桂花糕

农历八月十五的时候正是桂花开始盛放的时候，聪明灵巧的中国人会将桂花放在糕点里面，做成美味可口的桂花糕，以顺应天时，营造一种温馨、友爱的家居环境。

3、桂花酒

八月十五桂花香，桂花不仅能做桂花糕还能做桂花酒，中国人向来喜欢花草，中秋节前就会采摘一些桂花酿造桂花酒饮用，上海地区的市民还喜欢吃糯米桂花酿的甜酒。养生百科网 wwW.cNySbk.com

4、螃蟹

秋风起，蟹脚肥，中秋节的时候正是螃蟹上市的季节，螃蟹美味好吃，的营养价值也非常的丰富。中秋节的时候螃蟹会要涨价，可以提前买好放在家里养几天

5、鸭肉

秋天天气十分的干燥，适宜吃一些具有润燥作用的食物，鸭肉性寒，正适合在秋天润燥食用，好吃又补的盐水鸭、烤鸭、酱鸭、八宝鸭，风格各异，任君挑选。

6、芋艿

中秋节吃芋艿的主要是江南地区，谐音“运来”，有很好的寓意在里面。中秋节吃芋艿最好将芋艿放进鸭汤里面熬，或者用脆笋炒着吃，葱油爆炒也是很不错的烹饪方式。

7、石榴

中秋石榴已经熟了，石榴还有丰富的有机酸，蛋白质，糖，以及钙各种元素，营养价值丰富，石榴的汁水多，口感清甜，在干燥的秋季食用再好不过。

8、柚子

白柚、红柚，三红柚，各种品牌产地的柚子，可以从中秋节一直吃到春节，是秋冬季节必吃的食物之一，中秋节吃柚子正是尝鲜，饭后分食柚子也别有一番意趣。

9、柿子

柿子是秋天必吃的食物之一，成熟期在阳历的十月份，中秋节的时候吃柿子也算是吃到了秋季的第一口鲜食，重阳节也可以吃。